MA MISSION
Aujourd’hui, je souhaite vous accompagner avec une écoute bienveillante qui vous permettra de vous sentir en confiance pour travailler sur vous.
J'adapte en fonction de la problématique que vous souhaitez travailler, de votre souhait, les différents méthodes que j'ai dans ma boite à outil.
Je suis là, pour éclairer les zones en vous qui nécessitent d’être vues et par là même ouvrir des portes pour y découvrir des ressources, les remonter à la surface et les exploiter…
VOTRE MISSION
Vous engager activement dans votre processus de transformation.
Ensemble, nous formerons une équipe, co-créant un chemin vers votre bien-être et votre épanouissement. Cela implique de prendre la responsabilité de votre développement personnel et de collaborer pleinement.
En assumant cette responsabilité et en travaillant en équipe, nous co-créons votre transformation, ouvrant ainsi la voie à une vie plus épanouie et équilibrée !!!
Anxiété, blocages, émotions envahissantes…
Et si ce n’était pas un manque de volonté, mais un système nerveux saturé ?
J’accompagne les personnes qui se sentent bloquées malgré leurs efforts — souvent après des expériences de vie difficiles — à retrouver apaisement, sécurité intérieure et mouvement.
Hypnose, EFT et RITMO (proche EMDR) pour agir en profondeur.
Vous pouvez me découvrir lors de cette émission "Vous êtes formidables" diffusée sur FRANCE3 où je parle de mon métier d'accompagnante.
Vous vous reconnaissez si…
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vous avez l’impression de tourner en rond malgré vos efforts
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vous ressentez une anxiété ou des émotions difficiles à apaiser
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vous avez vécu des événements qui continuent d’impacter votre présent
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vous vous sentez submergé(e) sans toujours comprendre pourquoi
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vous avez déjà essayé d’autres approches sans résultat durable
👉 Vous n’êtes pas seul(e), et il est possible que quelque chose demande à être abordé autrement.
Ce que l’accompagnement permet
Au fil des séances, vous pouvez :
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apaiser les réactions émotionnelles
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retrouver un sentiment de sécurité intérieure
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comprendre et dénouer certains schémas répétitifs
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remettre du mouvement là où tout semblait figé
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avancer avec plus de clarté et de stabilité
COMMENT JE PEUX VOUS ACCOMPAGNER?
J’utilise des approches complémentaires pour m’adapter à votre histoire et à votre fonctionnement :
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Hypnose : pour accéder aux ressources inconscientes et dépasser les blocages
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EFT : pour libérer les émotions et apaiser le système nerveux
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RITMO (proche EMDR) : pour travailler sur les empreintes liées à des événements difficiles
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Psychogénéalogie : pour éclairer certains schémas issus de l’histoire familiale
L’objectif : un accompagnement sur mesure, respectueux de votre rythme.
L'HYPNOSE
L'EFT
La méthode EFT (Emotional Freedom Technique, ou technique de libération émotionnelle) est une approche psychocorporelle qui fonctionne sur 3 piliers:
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La thérapie d’exposition: on active les émotions, les sensations et les pensées associées en évoquant l'évènement douloureux ou difficile.
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Le recadrage cognitif: on met des mots sur cet évènement ou émotion difficile.
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L’acupression par tapotements sur des points précis situés sur les différents méridiens issus de la médecine traditionnelle chinoise qui permet de réduire le stress et l’anxiété grâce à l’activation du système nerveux parasympathique, relaxant. C’est un rééquilibrage énergétique.
Le but d’une séance d’EFT est de déprogrammer la charge émotionnelle d’une situation problématique en rétablissant la fluidité du flux énergétique dans le corps. Cela effacera les symptômes psychologiques ou physiques gênants qui en découlent dans le présent et vous aidera dans la gestion des émotions.
LA PSYCHOGENEALOGIE
La psychogénéalogie permet de comprendre avec divers outils quelles mémoires transgénérationnelles s'expriment et génèrent dans votre vie des situations ou comportements difficiles ou limitants. Ces outils vont permettre d’aller enquêter ensemble votre arbre pour ensuite libérer les ancêtres qui en ont besoin, vous libérer ainsi que votre descendance !
Elle permet de:
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traquer ce qui empêche votre épanouissement,
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se libérer des programmations, injonctions, rôles, mandats, enfermements, programmations diverses…
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guérir les blessures du passé familial changer ses croyances et refuser certains rôles
Un soin de psychogénéalogie nécessite au minimum 2 séances de 1h30 pour aller en profondeur de votre arbre intérieur.
L'HYPNOSE
L’hypnose, état modifié de conscience, améliore la connaissance de soi par l’introspection et le dépassement de soi. Communiquer avec votre inconscient grâce à l’état d’hypnose vous permet d’utiliser vos ressources, apprentissages, et potentialités pour dépasser les blocages, apprendre à se découvrir et aller vers un changement durable ...pour enfin ÊTRE SOI !
Vous avez peut-être déjà testé d’autres techniques sans réel résultat sur votre volonté d’arrêter de fumer, d'améliorer la confiance en soi, gérer vos angoisses …, alors pourquoi ne pas tenter l’aventure de l’hypnose !
Grâce à ses nombreuses applications, l’hypnose trouve de plus en plus sa place en tant que discipline complémentaire à d’autres pratiques thérapeutiques. Il suffit en moyenne de 2 à 6 séances pour que le changement s’installe en vous de manière durable.
RITMO (proche EMDR)
Le RITMO (Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires), inspiré de l’EMDR, est une approche qui permet de retraiter des expériences de vie difficiles ou traumatisantes restées “bloquées” dans le système nerveux.
Lorsqu’un événement est vécu comme trop intense, il peut ne pas être correctement “digéré” par le cerveau et continuer d’impacter le présent sous forme d’angoisses, de peurs, de flashs, de cauchemars ou de réactions émotionnelles disproportionnées.
Le RITMO repose sur plusieurs mécanismes :
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La stimulation bilatérale alternée (mouvements oculaires, tapotements ou sons) qui active les capacités naturelles de retraitement du cerveau
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La reconnexion à l’expérience de manière sécurisée et progressive
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L’intégration émotionnelle et corporelle, permettant de diminuer la charge associée au souvenir
Au fil des séances, l’événement est “retraité” :
il est toujours présent dans votre mémoire, mais sans la charge émotionnelle envahissante.
L’objectif est de permettre au système nerveux de retrouver un état d’apaisement, de sécurité intérieure et de liberté face à ce qui, jusque-là, restait activé.
Une approche ancrée dans le réel
Mon parcours m’a amenée à m’impliquer dans l’accompagnement de personnes ayant vécu des expériences de vie difficiles, notamment au sein d’associations dédiées au psychotrauma, et à intervenir dans la formation de professionnels sur ces sujets.
Qui suis-je ?
Je suis Mélanie Baudier, docteur en pharmacie.
Après 20 ans dans l’industrie pharmaceutique, j’ai choisi de me tourner vers l’accompagnement, dans une recherche d’alignement et de sens.
Aujourd’hui, je mets cette double approche — scientifique et humaine — au service de votre transformation.
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les problématiques accompagnées
MANQUE DE CONFIANCE OU
D'ESTIME EN SOI
TRANSITION DE VIE
STRESS ET BURN-OUT
PASSAGES DEPRESSIFS,
ANGOISSE ET ANXIETE
PEUR ET PHOBIES
TROUBLES DU SOMMEIL
EVENEMENTS
TRAUMATISANTS
ARRÊT DU TABAC
TROUBLES ALIMENTAIRES
SURPOIDS
L'ensemble de mon accompagnement permet de travailler sur toutes ces thématiques mais pas que!
L’hypnose permet également d’augmenter le niveau de motivation, de faciliter et d’accélérer un apprentissage, d’améliorer la concentration ou encore l’efficacité et la performance.
ils/elles m'ont fait confiance
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